segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Ei, eu não cuido dos meus pés

È garotas, são eles que nos levam para qualquer lugar e nos dão capacidade para sair com as amigas!!!
Mas não e nenhuma surpresa se vc não cuida deles, é assim mesmo, mas vc pode mudar essa rotina, é preciso cuidar de seus pés pelo menos três vezes por semana!!!!Dá só uma olhada no que vc tem que fazer para seus pés ficarem bem!!! Comece pelo calcanhar e siga até a altura dos dedos.

Fotos:Shutterstock

Massagem relaxOutra tática para aliviar dores e relaxar é investir em uma automassagem poderosa. Escolha um lugar bem gostoso e aconchegante da sua casa e deixe uma música calma rolando... Sentada na cama e com as costas retas, espalhe um hidratante pela pele (os de lavanda ajudam a relaxar e são supercheirosos!). Comece segurando todo o pé e amasse-o com as duas mãos. Na parte de cima, use a ponta dos dedos das mãos e pressione levemente a pele, dos dedos até o tornozelo. Ainda com as mãos, mexa cada dedinho do pé, como se estivesse separando um do outro. No final, aperte e solte cada parte da sola dos pés. Comece pelo calcanhar e siga até a altura dos dedos.

Unhas em diaO cuidado com os pés começa pelas unhas. Siga o passo a passo e transforme a sua casa em um verdadeiro salão de beleza!
Mãos à obra!1) Remova todo o esmalte antigo com um algodão umedecido com removedor de esmaltes. Lixe as unhas e deixe-as bem retas, para os cantos não encravarem.
2) Encha uma bacia com água morna e mergulhe os pés até a altura do tornozelo. Ligue o seu iPod e deixe-os de molho por uns 5 minutos.
• Lixa
• Espátula de plástico
• Base
• Esmalte
3) Aplique um pouco de hidratante sobre as unhas. Em seguida, contorne cada uma delas com uma espátula de plástico e vá empurrando de leve as cutículas que aparecerem.
4) Depois de tirar o excesso do creme, seque bem as unhas e passe uma base transparente sobre elas.

#FicaDica Na hora de pintar, coloque pedaços de algodão entre os dedos para não borrar. Retire o excesso de esmalte do pincel na borda do tubinho, dê uma pincelada no meio da unha, outra em cada lado e a última na ponta, para finalizar.

Unhas em diaO cuidado com os pés começa pelas unhas. Siga o passo a passo e transforme a sua casa em um verdadeiro salão de beleza!
Mãos à obra!1) Remova todo o esmalte antigo com um algodão umedecido com removedor de esmaltes. Lixe as unhas e deixe-as bem retas, para os cantos não encravarem.
2) Encha uma bacia com água morna e mergulhe os pés até a altura do tornozelo. Ligue o seu iPod e deixe-os de molho por uns 5 minutos.
• Lixa
• Espátula de plástico
• Base
• Esmalte
3) Aplique um pouco de hidratante sobre as unhas. Em seguida, contorne cada uma delas com uma espátula de plástico e vá empurrando de leve as cutículas que aparecerem.
4) Depois de tirar o excesso do creme, seque bem as unhas e passe uma base transparente sobre elas.
#FicaDica Na hora de pintar, coloque pedaços de algodão entre os dedos para não borrar. Retire o excesso de esmalte do pincel na borda do tubinho, dê uma pincelada no meio da unha, outra em cada lado e a última na ponta, para finalizar.

Hidratação poderosaReserve três dias da semana para fazer uma hidratação turbinada nos pés! E fique ligada: antes de aplicar o creme, faça uma esfoliação básica nessa região. Aplique um pouco de esfoliante (aquele produto com textura de areia) e faça movimentos circulares com as mãos. “Isso vai deixar a pele mais lisinha e pronta para receber o creme”, explica a esteticista Jussara Diz, do Espaço Lavanda, no Rio de Janeiro. Daí, enxágue com água corrente, seque com uma toalha fofinha e só então parta para a hidratação! Prefira cremes que tenham ureia, glicerina, lanolina e óleos vegetais, ingredientes que hidratam e protegem a pele dos pés (você descobre isso lendo a embalagem). Para o resultado ser ainda melhor, vale esquentar um par de meias grossas com um jato quente de secador de cabelos e colocar nos pés logo depois que aplicar o hidratante.

Escalda-pés da vovóVocê vive desfilando por aí com sandálias abertas e adora se jogar nas atividades físicas? Calma aí, os seus pezinhos precisam de um descanso! Para relaxar e, de quebra, deixar a pele dos pés mais macia, invista em um banho caprichado para os pés.
Você vai precisar de:
• Bolinhas de gude
• Saco plástico
• Bacia
• Sabonete líquido
• Sal de banho
• Hidratante

Mãos à obra! 1. Coloque várias bolinhas de gude em um saco plástico, amarre e deixe no fundo de uma bacia grande cheia de água morna.
2. Agora, peça ajuda a sua mãe: acrescente duas colheres (sopa) de sabonete líquido, duas de sal de banho e algumas gotinhas de óleo essencial.
3. Mergulhe os pés na bacia até a altura do tornozelo e fique relaxando por mais ou menos 20 minutos. Aproveite para massagear a sola dos pés sobre as bolinhas de gude. É uma delícia!
4. Retire os pés da bacia, seque com uma toalha e finalize com um hidratante

Garotas se vcs não enviarem um comentário se quer eu vou CHORAAAAAR!!!!!
ATÉ A PRÓXIMA POSTAGEM!!!!!

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